横須賀市で首痛・寝違えにお悩みの方へ

人間の頚椎（首）の構造は複雑で、構成する筋肉、靭帯、関節、椎間板、神経いずれに障害が生じても同じような痛みを発します。

例えば、「寝違え」は寝ている間の姿勢が悪くて首に負担がかかったために起こります。

同様に外傷によって強い衝撃を受けた場合は、靭帯に損傷が生じて痛みが出ます。代表的な例が交通事故による「むちうち症」などです。

他にも加齢によって関節のすり減り、または首の骨の間にある椎間板に亀裂ができて痛みが出ることもあります。

痛みが長期にわたって続いたり、首の他にも腕に痛みが出る場合は、「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」などの疾患の可能性があり、首の神経を圧迫していて症状が出続けることもあります。

「肩こり」は慢性的な筋肉疲労ですが放置することで痛みが生じることもあります。

首の痛みを放置することでどうなってしまうのでしょうか？

横須賀市やまもと接骨院は首のみの痛みだけでしたが、やがて肩、腕、背部など痛みを無意識にかばおうとする姿勢や動作によって他の箇所にも痛みが出る可能性があります。

他にも、神経圧迫によるしびれ、冷えなどの症状にもつながることもあります。

さらに放置することで、最悪の場合首や肩の可動域が狭くなって力の入りにくい状態にもつながります。

他にも、頭痛、めまい、吐き気、自律神経の乱れなどにもつながる可能性があるので、放置はお勧めしません。

放置するリスク

首の痛みを放置すると、肩こりや頭痛、腕の違和感につながることがあります。

無理に回したり揉んだりせず、状態に合わせたケアが大切です。

横須賀市やまもと接骨院での首の痛みへの治療法として、まずは症状や損傷した場所を詳しくお伺いした後、治療法をご提案させて頂きます。

例えば、痛みや炎症症状が強い時期は安静指導をさせて頂き、また、炎症抑制、痛みの緩和を目的としてアイシングなどといった「物理療法」を行います。

痛みの状態が落ち着いた頃を見計らって、次に矯正治療に移ります。

これによって固まった関節、筋肉、靱帯に負担のかかる関節の歪みなどを解消していきます。横須賀市やまもと接骨院での治療の特徴は、痛みがある箇所だけをケアするのではなく、患者様のお体全体のバランスを詳細に検査してアプローチさせて頂きます。

他にも、お一人お一人の症状に対しご自宅で行えるストレッチ、トレーニングのアドバイスをさせて頂きます。そうすることで、根本からの痛みの原因を改善し尚且つ再発を防ぐサポートをしていきます。

首の痛みでお悩みの方は横須賀市やまもと接骨院までご相談ください。

当院の施術方針

首の可動域、肩甲骨や背中の動き、姿勢を確認し、スパイラルテーピングを用いながら首への負担を減らします。

必要に応じて医療機関の受診もご案内します。

Q1. 寝違えでも施術を受けられますか？

A1. はい。寝違えは無理に動かすと悪化する場合があります。痛みの出る方向や可動域を確認し、状態に合わせて施術します。

Q2. 首が痛くて上を向けません。相談できますか？

A2. はい。首の関節や筋肉の状態、肩甲骨や背中の動きも確認しながら対応します。強いしびれや脱力がある場合は医療機関の受診をおすすめします。

Q3. スマホやパソコンによる首痛にも対応していますか？

A3. はい。下を向く姿勢が続くと首への負担が大きくなります。施術に加えて、姿勢や日常の注意点もお伝えします。

Q4. 首痛と肩こりが一緒にあります。どちらも見てもらえますか？

A4. はい。首と肩は連動しているため、同時に確認して施術します。

Q5. 首を鳴らすクセがありますが、やめた方がよいですか？

A5. 無理に首を鳴らす動作は負担になることがあります。違和感が続く場合は、原因を確認して適切にケアすることをおすすめします。

Q6. 交通事故後の首の痛みも相談できますか？

A6. はい。交通事故によるむち打ちや首の違和感にも対応しています。事故後は症状が遅れて出ることもあるため、早めのご相談をおすすめします。

Q7. 首痛は何回くらいでよくなりますか？

A7. 症状の程度や原因によって異なります。初回時に状態を確認し、施術計画と通院目安をご説明します。